Рекомендации

Рекомендации для пациентов в стоматологии (Киев)

90% людей имеют заболевания полости рта. Заболевания возникают по самым разнообразным причинам: неправильная или недостаточная гигиена полости рта, заболевания желудочно-кишечного тракта, курение, преобладание мягкой пищи в рационе, употребление очень горячей и очень холодной пищи одновременно, недостаточное количество минералов и микроэлементов в организме и многое другое. Исключить все факторы, провоцирующие заболевания полости рта невозможно, но можно снизить риск их возникновения или, вовремя обнаружив начало болезни, приостановить ее развитие.

 

Похвастаться крепкими и здоровыми зубами от природы может не каждый человек, но сохранить красивую улыбку до старости реально.

 

Следует помнить, что профилактика лучше лечения.

 

В первую очередь, следует регулярно проводить такие гигиенические процедуры, как:

 

Чистка зубов или ополаскивание рта после каждого приема пищи. Идеально чистить зубы зубной щеткой и зубной нитью. Однако, это не всегда возможно, но прополоскать рот специальным ополаскивателем или водой при отсутствии возможности провести весь комплекс гигиенических процедур необходимо.

 

Многие люди проводят чистку зубов неправильно.

Приниматься чистить зубы следует с дальних зубов. Движения щетки должны преобладать вертикальные, от десны к режущему краю, а не горизонтальные. Когда очищены боковые стороны зубов с внешней (щечной) и внутренней стороны, нужно вымести налет с жевательной поверхности горизонтальными движениями к передним зубам. Передние зубы чистят вертикальными выметающими движениями от десны вверх на нижней челюсти и наоборот на верхней. Зубы чистят и с внешней и с внутренней сторон. Когда зубы очищены от налета можно круговыми движениями сделать массаж десен. Кроме зубов обязательно очистить язык от налета. Чистка языка осуществляется также выметающими движениями, устремленными от корня к кончику языка.

 

Зубную щетку следует подбирать индивидуально (слишком мягкая не очистить весь налет, а жесткая будет травмировать десну). Хорошо, если подобрать зубную щетку Вам поможет стоматолог. Также не забывайте ее регулярно менять, иначе на ней скапливаются болезнетворные микроорганизмы, а заломленные щетинки не выполняют свои функции.

К сожалению, использование зубной нити – редкость среди пациентов. Но зубная щетка не может проникнуть между зубами, там скапливается налет, что приводит к возникновению кариеса между зубами. Кариес между зубами тяжело заметить в домашних условиях и зачастую пациенты обращаются в стоматологическую поликлинику, когда скалывается стенка зуба.

 

Если у Вас есть заболевания десен стоматолог может назначить специальное полоскание ротовой полости.

 

Кроме гигиенических процедур, которые проводятся ежедневно, следует также проходить процедуры профессиональной чистки зубов у стоматолога. К ним относятся ультразвуковая чистка (снятие зубного камня) и чистка аппаратом AirFlow. Эти процедуры проводятся 1-2 раза в год в зависимости от показаний. Удаление зубного налета является профилактикой заболеваний десен и зубов, а также помогает диагностировать кариес на ранних стадиях (маленькая дырочка может быть невидна под зубным камнем).

 

Для профилактики возникновения и прогрессирования кариеса проводится фторирование зубов.

 

Надлежит следить за питанием.

Горячая и холодная пища могут вызвать трещины на эмали. Кислая пища истончает эмаль, а сладкая – нарушает микрофлору, которая защищает ротовую полость. Если в рационе недостаточно твердой пищи, то атрофируются мышцы и зубы становятся подвижными. Также жевание твердой пищи – прекрасная профилактика возникновения зубного камня. Массаж десен при жевании поможет избежать парадонтоза.

Необходимо следить и за составом питания: пища должна быть богата минералами и витаминами. Для зубов особенно необходимы кальций, фтор и витамин С.

 

Для поддержания здоровья ротовой полости нужно следить за здоровьем всего организма.

Спровоцировать заболевания зубов могут простудные заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, нервной системы, печени и др.

 

Но даже если Вы ведете здоровый способ жизни, Вас ничего не беспокоит, не забывайте посещать стоматолога 2 раза в год. В стоматологической поликлинике в Киеве на Соломенском районе бесплатная консультация стоматолога. Мы используем лучшие материалы и оборудование с множеством позитивных отзывов, но, тем не менее, у нас низкие цены на стоматологические услуги.