Как сохранить зубы белыми?

kak-otbelit-zuby

Чтобы сохранить эффект отбеливания как можно дольше, следует придерживаться «белой» диеты в течении 7 дней после процедуры отбеливания зубов в кабинете стоматолога. Это может быть неприятным фактом для пациентов, которые хотят изменить цвет зубов на много оттенков, ведь для этого требуется 3 процедуры отбеливания зубов раз в неделю и отказаться от цветной пищи нужно на 21 день.

 

Белая диета состоит из употребления не окрашенных продуктов и напитков. Избегайте употребления кофе, чая (также белого и зеленого), красного вина, темных соков (смородины, клюквы, малины и т. д.), Колы и других напитков с красителями. Избегайте темных соусов, супов, овощей и фруктов, таких как свекла или ягоды. Кроме того, не курите, потому что табачный дым может значительно окрасить отбеленные зубы, и, что более важно, свободные радикалы, высвобождаемые из отбеливающих агентов, повышают риск развития рака от табачного дыма.

Не стоит пугаться, существует множество продуктов, которые можно есть и пить:

  • молочные продукты: молоко, творог, кефир, ряжанка
  • мясо без специй и соусов
  • овощи: капуста, лук, картофель, спаржа, горох, огурцы
  • грибы
  • фрукты: яблоки, бананы, груши
  • отвары трав, не имеющие цвета: ромашка, мята, мелиса
  • шоколад можно заменить печеньем и пирожными без красителей

В первые две недели после отбеливания рекомендуется также использовать отбеливающую пасту, чтобы полностью удалить зубные отложения, не дать проникнуть налету в эмаль зуба. Не стоит использовать отбеливающую пасту постоянно, ведь она нарушает целостность эмали, что приводит к эрозии эмали, клиновидным дефектам и кариесу.

Зато результат отбеливания зубов будет радовать пациента 5-7 лет, после чего можно повторить процедуру профессионального отбеливания и вернуть белоснежный оттенок улыбке.